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ご訪問いただきありがとうございます。
ビジネス心理コンサルティングの梶浦正典です。
先日、『Management License Program』の第４回、「ABC理論」についてお話をさせていただいた時のこと。
「ABC理論」とは、今、非常に流行っている「アドラー心理学」の流れを汲んだ理論です。
出来事自体に幸せも不幸もない。
自分自身の受け止め方こそが、幸せと不幸を決めている。
だから、自分自身を不幸に導いている、無意識に刻み込まれた固定観念に気づき、自分自身の色眼鏡≒フレームをかけかえましょう！
という考え方です。
研修参加者のお一人からの質問がとても興味深かった！
「なるほどなあ、とは思いますが、みんなが前向きに受け止められるようになったら、人生、つまんなくないですかね？？？」
そう！
まさに！
その通りなのです！
みんながそう簡単に「受け止め方」を変えることなんてできない。
いろんな経験、知識、自己防衛、承認、欲求、その他いろいろ。
様々な理由があって固着化した無意識の中にある「固定観念」。
それは、そう簡単に変えることはできないし、もしかしたら、今の自分を守るために必要なものなのかもしれないのです。
だからこそ、人類の歴史の中に、たくさんのドラマが生まれてきたのです。
それは、憎しみや悲しみだけではなく、愛や感動、前向きなドラマも同じなのです。
人間だから。
もしかしたら、「心理学」というのは、できないからこそ学問として存在するのかもしれません。
（誰もが簡単に実践できていたら、これほど深い学問にならないですからね。。。）
ただし、心理学の中には、対人関係を改善したり、ネガティブ思考を改善したり、人生を幸せに導くことができる興味深いものがたくさんあります。
ABC理論も、「無理矢理受け止め方を変えて、前向きになりましょう！」ということではなく、落ち込みがちになった時に、ふと、自分の陥っている思考パターンに気づき、立ち直るきっかけをつかむために、とても有効なツールなのです。
パニックに陥って、周りが見えなくなってしまっているときに、ふと、第三者的に自分を見つめなおすツールとして使って欲しいのです。
「アドラーはこう言っている」
「フロイトはこう言っていた」
ひとつの理論理屈に振り回されることなく、自分のココロを少し楽にする、自分の人生をちょっと幸せにする、身近な大切な人をちょっと笑顔にする「ツール」として、活用していただきたいと思うのです。
研修でお伝えすることは、
「こうしなさい！」
とか
「こうするべき！」
というものではありません。
参加していただいた人。
その人の、身近にいる大切な方々。
みなさんを笑顔に幸せにするためのツール、マインドを提供するのが、Management License Programです。
自分自身のココロが求めるものを「自らの意思」で選択し、「自らの意思」で活用できるよう、ビジネス心理コンサルティングは誠心誠意、サポートしていきます！
＊＊＊ビジネス心理コンサルティング ＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊BMC＊＊＊＊＊＊＊
梶浦正典より
- 2017.03.10 Friday
- お客様からの声
- 13:10
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- by 林ヤスヒロ
